“אבקת דבורים עשויה לסייע בהפחתת הסיכון למחלת גבהים כאשר נלקחת במשך מספר ימים עד שבוע לפני עלייה לגובה של מעל 5,000 מטרים. מינון מומלץ: 500–1000 מ”ג, שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.”

“Bee pollen may help reduce the risk of high-altitude sickness when taken for several days to a week prior to ascending above 5,000 meters. Recommended dosage: 500–1000 mg, three times daily before meals.”