במאמץ בונה, בתשומת לב. ריצה על הליכון כמו עכברוש מעבדה זה לא התרגיל שבנינו אליו. הגוף שלנו נוצר כדי לחפש מזון, ללכת ולשוטט ולחפש מזון בעולם שברא אלוקים. ר’ שמואל חיים Moving well, he explains, as we trudge upward, is all about moving with constructive effort, mindfully. Running on a treadmill like a lab rat isn’t the exercise we were built for. Our bodies were created to forage, to walk and wander and search for food in the world G-d created. Reb Shmuel Chaim

הרב שמואל חיים: היזהר!” הוא מזהיר אותנו כשאנחנו מתקרבים לשומר. “בן דוד נוסף של הצמח הזה נקרא רוש – אחד הדברים הרעילים ביותר על פני כדור הארץ – הוא גדל גם בישראל. הדרך לבדוק שזה לא רוש, וזה ממש חשוב, היא לשפשף אותו באצבעות ולהריח. אם זה מריח כמו אניס, אז זה שומר, לא רוש”. ההערה שלי: רוש [קוניום] משמש בהומאופתיה בדילול כמובן בגלל שהוא רעילות קיצונית [הפילוסוף היווני סוקרטס נהרג על ידי הצמח הזה שהם הכריחו אותו לשתות!]
הסכמתו לגזר דין המוות הייתה גם הדגמה לאמונתו באלמוות של הנשמה והרעיון שהמוות אינו משהו שיש לחשוש ממנו. Rav Shemuel Chaim: Be beware!” he warns us as we draw close to the fennel. “Another cousin of this plant is called hemlock — one of the most poisonous things on the earth — it grows in Israel also. The way to check that this is not hemlock, and this is really important, is to rub it with your fingers and smell. If it smells like anise, then it’s fennel, not hemlock.” My remark: hemlock [Conium]is used in homeopathy i dilution of course because it extreme toxicity [The Greek philosopher Socrates was killed by this plant which they forced him to drink!]
His acceptance of the death sentence was also a demonstration of his belief in the immortality of the soul and the idea that death was not something to be feared.

https://flora.org.il/en/plants/CONMAC